Vivimos tiempos difíciles para los profesionales, con cambios y amenazas permanentes. En este contexto, Natalia Gómez del Pozuelo ha escrito Hipolina Quitamiedos, para que «el lector pueda observar sus temores con distancia para así conocerlos y evitar que le paralicen». Entrevista a Natalia Gómez del Pozuelo Natalia Gómez del… Leer más
El equilibrio entre razón y emoción es lo que nos determina como seres humanos. Es un proceso dinámico. La razón y la emoción son parte integrada de nuestra función cerebral. Esta es la tesis que plantea Equilibrio. Manual del usuario, el nuevo libro del cardiólogo y especialista en estrés,… Leer más
El miedo en el trabajo —en estos momentos de vertiginosos cambios tecnológicos— se traduce, básicamente, en creer que no estamos a la altura o que no sabemos lo suficiente, o en un temor a crisis futuras. Cuando sentimos miedo, nuestro cuerpo y nuestra mente se resienten, y el estrés… Leer más